نقش حرکات اصلاحی در توانبخشی و تقویت زانو پس ازآسیب

Publish Year: 1403
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 118

This Paper With 7 Page And PDF Format Ready To Download

  • Certificate
  • من نویسنده این مقاله هستم

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این Paper:

شناسه ملی سند علمی:

HSPC17_047

تاریخ نمایه سازی: 24 شهریور 1403

Abstract:

زانو یکی از مهم ترین و پیچیده ترین مفاصل بدن است که در معرض انواع مختلفی از آسیب ها قرار دارد. از جمله آسیب های شایع می توان به پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL)، پارگی مینیسک و آرتروز زانو اشاره کرد. توانبخشی زانو پس از آسیب نقش حیاتی در بازگشت به فعالیت های روزمره و ورزشی ایفا می کند. یکی از روش های موثر در این فرایند، استفاده از حرکات اصلاحی است. این مفصل مستعد انواع مختلفی از آسیب ها، به ویژه در افراد فعال و ورزشکاران است. پس از آسیب، بازتوانی و تقویت زانو با استفاده از حرکات اصلاحی از اهمیت ویژه ای برخوردار است، این مقاله به بررسی نقش و اهمیت حرکات اصلاحی در توانبخشی و تقویت زانو پس از آسیب، با تمرکز بر مطالعات علمی و تجربیات عملی پرداخته است. همچنین به چالش های پیش رو و توصیه های کلیدی در انجام این حرکات پرداخته شده است.

Authors

محمدعلی جبذری جهرمی

لیسانس تربیت دبیر تربیت بدنی و علوم ورزشی، فرهنگی آموزش و پرورش

رهام سالارزاده

لیسانس تربیت بدنی و علوم ورزشی، فرهنگی آموزش و پرورش

مهنیا پشنگ

فوق لیسانس فیزیولوژی ورزشی، فرهنگی آموزش و پرورش

الهه کریمی

فوق لیسانس آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی ، فرهنگی آموزش و پرورش