نقش حرکات اصلاحی در توانبخشی و تقویت زانو پس ازآسیب
Publish place: The 17th National Conference on Law, Psychology and Counseling of Social and Human Sciences
Publish Year: 1403
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 118
This Paper With 7 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
HSPC17_047
تاریخ نمایه سازی: 24 شهریور 1403
Abstract:
زانو یکی از مهم ترین و پیچیده ترین مفاصل بدن است که در معرض انواع مختلفی از آسیب ها قرار دارد. از جمله آسیب های شایع می توان به پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL)، پارگی مینیسک و آرتروز زانو اشاره کرد. توانبخشی زانو پس از آسیب نقش حیاتی در بازگشت به فعالیت های روزمره و ورزشی ایفا می کند. یکی از روش های موثر در این فرایند، استفاده از حرکات اصلاحی است. این مفصل مستعد انواع مختلفی از آسیب ها، به ویژه در افراد فعال و ورزشکاران است. پس از آسیب، بازتوانی و تقویت زانو با استفاده از حرکات اصلاحی از اهمیت ویژه ای برخوردار است، این مقاله به بررسی نقش و اهمیت حرکات اصلاحی در توانبخشی و تقویت زانو پس از آسیب، با تمرکز بر مطالعات علمی و تجربیات عملی پرداخته است. همچنین به چالش های پیش رو و توصیه های کلیدی در انجام این حرکات پرداخته شده است.
Keywords:
Authors
محمدعلی جبذری جهرمی
لیسانس تربیت دبیر تربیت بدنی و علوم ورزشی، فرهنگی آموزش و پرورش
رهام سالارزاده
لیسانس تربیت بدنی و علوم ورزشی، فرهنگی آموزش و پرورش
مهنیا پشنگ
فوق لیسانس فیزیولوژی ورزشی، فرهنگی آموزش و پرورش
الهه کریمی
فوق لیسانس آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی ، فرهنگی آموزش و پرورش