زهرا محسنی - دانشجوی دکتری تخصصی، گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد تهران شمال، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران.
بهرام عابدی - استاد، گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد تهران شمال، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران.
یاسر کاظم زاده - استادیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد اسلامشهر، دانشگاه آزاد اسلامی، اسلامشهر، ایران.

مقدمه: کم ­تحرکی و بی­ تحرکی، یکی از معضلات مهم سلامتی است که می ­تواند پروتئین­ های سرم را متاثر کند. مطالعه حاضر با هدف بررسی تاثیر ۸ هفته تمرین تناوبی شدید (HIIT) به همراه مصرف مکمل آویشن بر سطوح سرمی آدروپین و فاکتور نکروز دهنده تومور آلفا (TNF-α) در دختران جوان کم­تحرک انجام شد. روش کار: در این مطالعه نیمه ­تجربی که در سال ۱۴۰۲ انجام شد، ۴۸ دختر جوان کم تحرک با میانگین سنی ۶۱/۱±۰۰/۲۰ سال به صورت تصادفی به چهار گروه تمرین HIIT، آویشن، HIIT +آویشن و گروه کنترل تقسیم شدند. در مرحله پیش ­آزمون و پس ­آزمون خون وریدی اخذ شد. سطح سرمی TNF-α و آدروپین با استفاده از کیت­ های الایزا اختصاصی آنالیز شدند. تجزیه و تحلیل داده­ ها با استفاده از نرم ­افزار آماری SPSS (نسخه ۲۲) و آزمون­ های آماری آنووا و تی جفت شده انجام شد. میزان p کمتر از ۰۵/۰ معنی دار در نظر گرفته شد. یافته ­ها: سطح سرمی آدروپین پیش از آزمون (۵۰۱/۰=p) و پس از آزمون (۷۳۲/۰=p) بین گروه ­های مورد مطالعه تفاوت معنی­ داری نداشت و تغییرات آدروپین در گروه­ ها معنی­ دار نبود (۰۵/۰p>). کاهش چشمگیر مقادیر TNF-α در گروه­ های آویشن (۰۰۱/۰=p) و HIIT +آویشن (۰۱۴/۰=p) پس از انجام مداخلات گزارش شد. افزایش چشمگیر مقادیر TNF-α در گروه HIIT (۰۰۷/۰=p) مشاهده گردید. نتیجه ­گیری: انجام تمرینات HIIT موجب افزایش سطح TNF-α و مصرف مکمل آویشن، موجب کاهش سطح این سیتوکین می­ شود و در مواردی که همزمان مورد استفاده قرار گیرند، باز هم اثر آویشن قوی ­تر است. سطح آدروپین تحت تاثیر تمرینات یا مصرف مکمل آویشن قرار نگرفت.

آدروپین, آویشن, تمرین تناوبی شدید, کم تحرک, TNF-α