بررسی اثربخشی روش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر باورهای مرتبط با درد،نشخوار فکری و کیفیت زندگی در زنان مبتلا به کمر درد مزمن در شهر ایلام

هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی روش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر باورهای مرتبط با درد،نشخوار فکری و کیفیت زندگی در زنان مبتلا به کمر درد مزمن در شهر ایلام بود. ابتدا بر اساس اهداف مورد نظر پژوهشگر و بر اساس تحقیق کتابخانه ای به پیشینه داخلی و خارجی و تدوین چارچوب نظری تحقیق اقدام گردید. جامعه آماری این پژوهش کلیه زنان مبتلا به کمردرد مزمن شهر ایلام هستندکه در سال۱۴۰۳به مراکز درمانی استان دارای پرونده می باشند. به منظور انجام پژوهش حاضر تعداد ۲۰ نفر انتخاب شدند و در دو گروه قرار گرفتند و سپس گروه های آزمایش و کنترل نیز به طور تصادفی مشخص شدند. ابزار به کار رفته در پژوهش حاضر پرسشنامه پرسشنامه درد مگیل و پرسشنامه نشخوارفکری بود. پس از جمع آوری اطلاعات، داده ها بوسیله نرم افزار SPSS و آزمون کوواریانس چندمتغیره مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفتند. نتایج نشان داد که بین روش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر باورهای مرتبط با درد،نشخوار فکری و کیفیت زندگی در زنان مبتلا به کمر درد مزمن.،بین روش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر باورهای مرتبط با درد (افسردگی،اضطراب،خستگی) در زنان مبتلا به کمردرد مزمن،بین روش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر نشخوار فکری در زنان مبتلا به کمردرد مزمن و بین روش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی در زنان مبتلا به کمردرد مزمن رابطه معنی داری وجود دارد و فرضیه های تحقیق تایید شدند.

Keywords:

استرس , ذهن آگاهی , نشخوار فکری , کیفیت زندگی