مدیریت استرس شغلی و راهکارهای نوآورانه برای حفظ سلامت روان پرستاران

استرس شغلی نتیجه تعامل پیچیده ای بین شرایط کاری و ویژگی های فردی است و زمانی بروز می کند که درخواست ها و توقعات فراتر از توانایی ها، منابع و زمان در اختیار فرد باشد. این نوع استرس به شکل واکنش های احساسی، ادراکی، رفتاری و فیزیولوژیکی در برابر جنبه های ناخوشایند کار ظاهر می شود. استرس شغلی نه تنها منجر به کاهش کارایی و بهره وری می شود، بلکه کیفیت کار را نیز پایین می آورد و اثرات منفی بر سلامت جسمی، روانی و عملکرد شغلی فرد می گذارد.پرسنل پرستاری به دلیل ماهیت حرفه ای خود به طور ویژه در معرض سطوح بالای استرس شغلی قرار دارند. عواملی نظیر کمبود نیروی انسانی، شیفت های چرخشی، عدم دریافت پاداش و تشویق های کافی و به موقع، بارکاری زیاد، رفتار نامناسب بیماران یا همراهان آن ها و قرار گرفتن مداوم در معرض عفونت ها، فشارهای جسمی و روانی زیادی بر پرستاران وارد می کند. این فشارها علاوه بر به خطر انداختن سلامت و رفاه فردی پرستاران، می تواند موجب افزایش خطاهای پزشکی و کاهش کیفیتخدمات درمانی شود.از این رو، استرس شغلی پرستاران تنها یک مشکل فردی نیست و نیازمند توجه ویژه سازمان ها و نهادهای بهداشتی است. بهبود وضعیت رفاهی و اقتصادی پرستاران، آموزش مهارت های کار تیمی و روش های مقابله با شرایط استرس زا، می تواند به کاهش استرس شغلی و دغدغه های خانوادگی آن ها کمک کند و منجر به افزایش تمرکز، رضایت شغلی، کاهش غیبت از کار و بهبود سلامت روان آن ها شوددر نتیجه، هدف این مطالعه مروری بررسی راهکارهای مدیریت استرس شغلی در پرستاران و ارائه توصیه هایی برای حفظ و بهبود سلامت روانی آن ها است.

Keywords:

استرس شغلی , سلامت روان , پرستاران , مدیریت , راهکارهای نوآورانه