نقاشی درمانی و تاثیر آن بر افراد

هنر درمانی یکی از روش های درمانی موثر در دنیای امروز است. در جوامع پیشرفته از هنر درمانی در درمان اختلالات روانی در افراد، معالجه داخلی در کودکان و حتی بزرگسالان، پیشگیری از افسردگی پیشرفته و کاهش جرایم اجتماعی استفاده می شود. طی تحقیقاتی که در این زمینه انجام دادم به این نتیجه رسیدم که هنرمندان و روانشناسان در کشور ما شروع به همکاری کردند و مطالعات موثری در این زمینه انجام شد. نقاشی درمانی به عنوان یک شکل از هنر درمانی در دهه های اخیر به ویژه در زمینه بهبود روانی و عاطفی فرد انجام شده است. این شیوه با بهره گیری از ابزارها و تکنیک های نقاشی به افراد کمک می کند تا احساسات و تجربیات خود را بازنمایی و ارتباط برقرار کنند. تحقیقات نشان داده اند که نقاشی درمانی تاثیر بسزایی در کاهش افسردگی دارد. این روش افراد را قادر می سازد تا با ترسیم احساسات منفی و اضطراب خود راهی برای تخلیه این احساسات پیدا کنند و از طریق هنر به بهبود این حال روحی خود بپردازند. یافته های تحقیق نشان می دهد که نقاشی می تواند باعث فعال شدن نورون های مغزی شده و فرد را فعال تر و شاداب تر می سازد و به عنوان یک روش هنر درمانی باعث کاهش افسردگی، بهبود سلامت و کاهش هزینه های درمان شده و از آثار سو مصرف داروهای شیمیایی جلوگیری نماید و با به تصویر کشیدن احساسات منفی افراد می توانند به تعادل در احساسات فرد کمک شایانی نماید. بیشترین تاکید من در مطالعات روی نقاشی، که موثرترین شکل هنری در هنر درمانی است، بر روی آثار نقاشی کودکان و بزرگسالان بوده است. با امید به اینکه نتایج این مطالعه از دوران کودکی در جامعه منعکس و در خانواده ها و مدارس ما مورد توجه قرار گیرد، جامعه ای سالم تر و معنوی تری داشته باشیم.

Keywords:

هنر درمانی , نقاشی انگیزشی , روانشناسی رنگ , روانشناسی فرم