تاثیرات روانشناختی استفاده از فناوری های دیجیتال بر سلامت روانی و نقش والدین در پیشگیری از اعتیاد دیجیتال

مطالعات مختلف نشان دادهاند که استفاده بیش از حد از فناوریهای دیجیتال، بهویژه در میان کودکان و نوجوانان، میتواند تاثیرات منفی قابل توجهی بر سلامت روانی آنها داشته باشد. نقش والدین در پیشگیری از اعتیاد دیجیتال و تقویت مهارتهایی مانند خلاقیت و همدلی در این گروه سنی بسیار حائز اهمیت است. این مطالعه مروری و تحلیلی با هدف بررسی اثرات روانشناختی استفاده از فناوریهای دیجیتال بر سلامت روانی کودکان و نقش والدین در پیشگیری از اعتیاد دیجیتال انجام شده است. مقاالت علمی منتشرشده بین سالهای ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۴ از پایگاههای معتبر مانند PubMed، Scopus و Google Scholar استخراج شدند و محتوای کیفی آنها مورد تحلیل قرار گرفت. تحلیلها بر موضوعاتی مانند اضطراب، کاهش خلاقیت، کاهش همدلی، و همچنین رویکردهای آموزشی و نظارتی والدین متمرکز بود. مرور نتایج نشان داد که استفاده طوالنی مدت از فناوریهای دیجیتال با مشکلاتی همچون افزایش اضطراب، کاهش خلاقیت و کاهش همدلی در کودکان همراه است. والدینی که از استراتژیهای نظارتی و آموزشی بهره گرفتهاند، توانستهاند اعتیاد دیجیتال را کاهش داده و مهارتهای روانی-اجتماعی کودکان را تقویت کنند. این یافته ها بر اهمیت نقش والدین در مدیریت مصرف فناوریهای دیجیتال تاکید دارد. طراحی برنامه های آموزشی برای والدین میتواند به عنوان یک رویکرد موثر در پیشگیری از اعتیاد دیجیتال و ارتقای سلامت روانی کودکان مورد استفاده قرار گیرد.

Keywords:

والدین , فناوری , دیجیتال , روانشناختی , پیشگیری , اعتیاد