لیلا ارجمند زاده - ارشد روان شناسی
طاهره مهدیزاده نودهی - ارشد روان شناسی

پژوهش حاضر با هدف ((تاثیر روزه داری بر سلامت روانی)) دانش آموزان اجرا گردید. 100 نفر به عنوان نمونه در دسترس، پیش آزمون و یک تا دو هفته پس از اتما م ماه رمضان پس آزمون مجدد (GHQ) انتخاب وابتدا پرسشنامه سلامت روان همان پرسشنامه به دانش آموزان داده و سوالات پرسشنامه را تکمیل کردند.نمرات به دست آمده در پیش از آزمون کسر و نمره ای که میزان و جهت تغییرات ((سلامت روان)) را در قبل و بعد از ماه رمضا ن را نشان می دهد به دست آمد. نتایج این پژوهش نشان دادکه تفاوت معنی داری بین وضعیت سلامت روانی افراد در قبل و بعد از روزه داری وجود داشته و وضعیت سلامت روانی افراد بهتر شده است (p=0/0001) و همچنین روزه داری باعث کاهش علائم اضطراب و افسردگی و بهبود عملکرد اجتماعی افراد شده و آزمون T تفاوت معنی داری نشان می دهد (p=0/0001). یافته های این پژوهش نشان می دهد که انجام اعمال مذهبی نظیر نماز ، روزه و سایر عبادات اسلامی در فاصله های زمانی تکرار شوند و با متوجه کردن افراد به سوی خداوند باعث ایجاد نوعی آرامش روحی وروانی در انسان شده که می تواند در خودسازی و روشهای مقابله با استرس و در نتیجه کاهش اختلالات روانی موثر باشند .

روزه داری ، سلامت روانی ، رمضان ، پرسشنامه سلامت عمومی