تاثیر ورزش بر سلامت روان ، افکار ناکارآمد و راهبردهای یادگیری دانش آموزان دختر دوره متوسطه شهرستان سمیرم

در این تحقیق به بررسی تاثیر ورزش بر سلامت روان ، افکار ناکارآمد و راهبردهای یادگیری دانش آموزان دوره متوسطه شهرستان سمیرم پرداخته شده است ، هدف از این تحقیق اثربخشی ورزش و فعالیت جسمی بر سلامت روان اضطراب ، افسردگی ، عملکرد اجتماعی ، افکار ناکارآمد و راهبردهای یادگیری شناختی ، فراشناختی و باورهای انگیزشی می باشد، نمونه مورد بررسی 06 نفر از دانش آموزان دختر دوره متوسطه شهرستان سمیرم می باشد که به روش نمونه گیری خوشه ای انتخاب و بطور تصادفی در دو گروه ورزشکار 06 نفر(و غیر ورزشکار ) 06 نفر قرار گرفتند که به پرسشنامه های سلامت روان GHQ 82 سوالی ، پرسشنامه راهبردهای یادگیری خودتنظیمی MSLQ و پرسشنامه مقیاس نگرشهای ناکارآمد ( DAS ) پاسخ دادند و با روش مقایسه ای بررسی گردیدند، نتایج حاصل از تحلیل T برای گروههای مستقل نشان داد تفاوت معناداری بین دانش آموزان ورزشکار و غیر ورزشکار در سلامت روان ، افکار ناکارآمد و راهبردهای یادگیری وجود دارد که این تفاوت حاکی از اثربخشی ورزش بر این متغیرها می باشد

Keywords:

سلامت روان , افکار ناکارآمد و راهبردهای یادگیری