مریم بحری - کارشناسی ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی
اصغر خالدان - استاد دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج
مسعود معینی شبستری - استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج

مقدمه: هدف از این تحقیق پاسخ آنزیم اکسایشی سوپر اکسید دسموتاز خون بانوان کاراته کای زبده و مبتدی به یک جلسه تمرین هوازیبیشینه است. ورزش کاراته یکی از رشته های محبوب جامعه ورزشی دنیا می باشد. این ورزش دارای دو بخش مجزا به نام های کاتا(انفرادی) و کومیته (گروهی) می باشند. که این دو بخش دارای دوره های زمانی مختلفی می باشد که بیان کننده این است کهورزشکار کاراته هم از ذخایر انرژی بی هوازی و هوازی برای انجام فعالیت ورزشی خود نیازمند می باشد. در همین راستا در تحقیقحاضر به پاسخ آنزیم اکسایشی سوپر اکسید دسموتاز نسبت به یک جلسه تمرین هوازی بیشینه پرداخته شده است.روش شناسی : در تحقیق حاضر 30 نفر کاراته کای بانوان (17 الی 22 سال) استان البرز به طور تصادفی انتخاب شده و در دو گروه زبده و مبتدیتقسیم شدند،سپس آزمودنی ها در یک جلسه تمرین هوازی بیشینه با 75% اکسیژن مصرفی شرکت کردند. قبل و بعد از تمرین ازبازوی آزمودنی ها نمونه خون با روش ونوجکت گرفته و جهت تجزیه به آزمایشگاه ارسال گردید. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از هر دوآمار توصیفی و انستنباطی و از آزمون T-Test در گروه های وابسته استفاده گردید.یافته های تحقیق: نتایج حاکی از آن بود که در هر دو گروه آزمودنی زبده و مبتدی پاسخ آنزیم سوپراکسیددسموتاز نسبت به تمرین تفاوت معنی داریوجود داشت (P>0/05). نتیجه گیری: این یافته ها بطور کلی حاکی از آن می باشد که یک جلسه تمرین هوازی بیشینه باعث بالا بردن سطح عملکرد زنان کاراته کای می گردد.

تمرین هوازی بیشینه- آنزیم سوپراکسیددسموتاز- کاراته