زهرا آموزگار - کارشناس ارشد مشاوره شغلی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد قوچان
ابوالفضل بخشی پور - عضو هیئت علمی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد قوچان

ذهنآگاهی، احساس بدون قضاوت و متعادلی از آگاهی است که به واضح دیدن و پذیرش هیجانات وپدیدههای فیزیکی، همانطور که اتفاق میافتند، کمک میکند. در این پژوهش اثربخشی مشاوره شغلیمبتنی بر ذهن اگاهی بر سازگاری شغلی معلمین زن ابتدایی بررسی شد. روش این پژوهش تجربی، دارای گروه کنترل وآزمایش همراه با پیش آزمون و پس آزمون بود. به این منظور به روش نمونه ای به حجم 03نفر با استفاده از نمونه گیری خوشهای از میان معلمین زن ابتدایی مشهد انتخاب و در دو گروه آزمایش51 نفر( و کنترل ) 51 نفر( به صورت تصادفی جایگزین شدند. سپس با استفاده از پرسشنامههای سازگاری شغلی دیویس و لافکوایست پیش از آموزش و پس آز آن از دو گروه اطلاعات مورد نیاز جمعاوری شد و با استفاده از آزمون تحلیل کواریانس فرضیات پژوهش بررسی شدند. نتایج نشان داد که آموزش مشاوره شغلی =03/ مبتنی بر ذهن آگاهی در بهبود سازگاری شغلی ) 98 F 3/35 ، P< ( معلمین موثر است.

ذهن اگاهی، مشاوره شغلی، سازگاری شغلی