متین عضنفری - گروه علوم تربیتی، روان شناسی و مشاوره، پردیس علوم و تحقیقات یزد، دانشگاه آزاد اسلامی یزد، ایران
محمدحسین فلاح یخدانی - نویسنده مسئول : گروه علوم تربیتی، روان شناسی و مشاوره، پردیس علوم و تحقیقات یزد، دانشگاه آزاد اسلامی یزد، ایران

سبک زندگی سالم روشی است که به منظور کاهش بیماری ها و افزایش کیفیت زندگی در بیماران مبتلا به بیماری های مزمنبه کار می رود. هدف از این پژوهش بررسی اثربخشی آموزش سبک زندگی سالم با رویکرد شناختی–رفتاری بر کنترل قند خونافراد مبتلا به دیابت نوع 2 بود. بدین منظور در این پژوهش آزمایش مورد-شاهدی از 60 بیمار مبتلا به دیابت (30 نفر گروهآزمایشی و 30 نفر گروه کنترل) که عضو مرکز تحقیقاتی-آموزشی-درمانی دیابت استان یزد بودند، دعوت شد تا در پژوهششرکت کنند. آموزش سبک زندگی سالم در 8 جلسه هفتگی ارائه شد. قبل و بعد از برنامه درمانی، سطوح هموگلوبینگلیکوزیله (Gloycolysis) به عنوان شاخصی برای اندازه گیری کنترل قند خون، اندازه گیری شد. نتایج تحلیل کواریانس نشان داد که، داده ها حاکی از تفاوت معناداری، بین نتایج آزمایش ها قند خون ناشتا (FBS) نداشت، (p-value>0/05)، و تفاوت معنادار بین نتایج آزمایش ها قند خون دوساعته (2HPP)، و میانگین قند خون (A1C) پیش آزمون و پس آزمون گروه آزمایشی مشاهده شد (P-value<0.05)، بدین ترتیب می توان اذعان داشت، آموزش سبک زندگی سالم با رویکرد شناختی رفتاری بر کنترل قند خون تأثیر می گذارد.

دیابت، سبک زندگی سالم، کنترل قند خون، رویکرد شناختی-رفتاری