عزت الله قدم پور - عضو هیت علمی دانشگاه لرستان،گروه روانشناسی تربیتی
زهره داودیان - دانشجوی دکتری روانشناسی تربیتی دانشگاه لرستان
پرستوحسین آبادی - کارشناس ارشدتکنولوژی آموزشی دانشگاه علوم پزشکی ایلام

هدف پژوهش حاضر پی بردن به اثرنوع تمرین( با فاصله، بدون وقفه)بر یادگیری یک مهارت حرکتی پیچیده بوده است. این مطالعه از نوع مطالعات نیمه آزمایشی است و بر روی 60دخترکه به شیوه تصادفی ساده انتخاب شده اند انجام گرفته است.برای تحلیل داده هاا ز روش تحلیل واریانس یک راهه استفاده شده است بر اساس نتایج بین میانگین گروههای تمرین با فاصله دقیقه ای و بی فاصله تفاوت معناداری وجود نداشت(.)p=0/145همینطور بین نتایج گروههای تمرین با فاصله روزانه و دقیقه ای تفاوتی به دست نیامد()P=0/076اما نتایج گروه تمرین با فاصله روزانه بهتر از نتایج گروه تمرین بدون وقفه گزارش شدند(.)p=0/02یافته ها با قانون بازداری واکنشی هال و تصویر سازی ذهنی بندورا همخوانی دارند

تمرین پراکنده،تمرین فشرده