سمیه فتحی پور خشکرودی
سارا شهبازی

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر بخشی آموزش گروهی مهارت های زندگی بر افزیش رضایت اززندگی و کاهش استرس دانش آموزان انجام شد. جامعه آماری پژوهش حاضر شامل کلیه دانش آموزان سال سوم متوسطه مدارس دخترانه دولتی ناحیه 1شهر رشت بوده به منظورنمونه گیری از جامعه آماری 330 نفری به صورت تصادفی 160 نفر به عنوان نمونه انتخاب شدند که پس از اجرای پرسشنامه رضایت از زندگی و استرس 55 نفر از دانش آموزان دارای مشکلات رضایت از زندگی پایین و اضطراب بالاتشخیص داده شدند و با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی ساده 24 نفر به عنوان نمونه انتخاب شدند که به صورت کاملاتصادفی در دو گروه 12 نفری )آزمایش وکنترل( قرار گرفتند روش تحقیق از نوع آزمایشی و طرح پیش آزمون و پس آزمون دوگروهی است. داده ها با استفاده از آمار توصیفی )میانگین و انحراف استاندارد( و آمار استنباطی تحلیل کواریانس مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفت . نتایج به دست آمده نشان داد که آموزش مهارت های زندگی بر افزایش رضایت از زندگی و کاهش استرس موثراست از آنجا که پژوهش حاضر از نوع کاربردی است آموزش این مهارت ها پاسخی است در جهت حل مشکلات آموزشی، اجتماعی و انسانی.است.

مهارت زندگی 1 ، رضایت از زندگی 2 ، استرس 3