زهره سعید - عضو هیات علمی دانشگاه فرهنگیان
اختر عسکری رابری - کارشناسی ارشد روان شناسی عمومی

استرس ناشی از نوع شغل به خودی خود می تواند باعث بروز اختلال در سلامت روانی افراد شود ، شغل پرستاری از جمله شغلهای پر استرس بوده که افسردگی و اضطراب را به دنبال دارد . ازاین رو، مطالعه حاضر بهبررسی تاثیرآموزش مهارت کنترل استرس بر کاهش اضطراب وافسردگی پرستاران بخش ویژه بیمارستان افضلی پور کرمان در سال 3131 پرداخته است در این مطالعه تجربی، 25 نفر از پرستاران به روش نمونه گیری تصادفیساده در بیمارستان افضلی پور شهر کرمان در سال 3131 انتخاب و به روش تصادفی در دوگروه آزمون و کنترل قرارگرفتند. جمع آوری اطلاعات با پرسش نامه های اضطراب بک ) 3331 ( با اعتبار و پایایی0/80و0/92 و افسردگی بک 2000 بااعتبار و پایایی 0/73و0/78 قبل و بعد از مداخله انجام شد. مداخله آموزش تکنیک های مهارت و مدیریت استرس درگروه آزمون به مدت 6 جلسه انجام شد . تجزیه و تحلیل اطلاعات با استفاده از آمار توصیفی و استنباطی )تحلیل کوواریانس( انجام شد . دو گروه قبل از مداخله از نظر متغیرهای جمعیتشناختی و میانگین امتیازات اضطراب و افسردگی همگن بودند و بین نمره افسردگی و اضطراب دو گروه اختلاف آماری مشاهده نشد. پس از مداخله براساس آزمون تحلیل کو واریانس بین دو گروه ازنظر میانگین امتیازاتافسردگی و اضطراب درگروه تجربی قبل وبعد ازمداخله اختلاف معنا دار مشاهده شد ، درحالی که این اختلاف درگروه کنترل معنادارنبود .اجرای تکنیک های کنترل و مدیریت استرس ، بر کاهش اضطراب و افسردگی پرستاران موثراست. پیشنهادمی شود اجرای این تکنیک ها در سایر بیمارستانها نیز آزمون شود

استرس ، اضطراب ، افسردگی ، پرستار