سید حبیب اله هاشمی - دانشجوی دکترای تخصصی روانشناسی سلامت, مدرس دانشگاه آزاد اسلامشهر
محمدرضا صیرفی - دکترای تخصصی روانشناسی سلامت، عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج
مرتضی حسینی - کارشناس ارشد روانسنجی (سنجش و اندازه گیری)

استرس جایگاه مهمی در مباحث روانشناسی دارد و روانشناسان چگونگی واکنش به عوامل استرسزا را از دیدگاههای مختلف مورد بحث و بررسی قرار دادهاند.کسانی که بیشتر در معرض عوامل استرسزا قرار دارند،برای ابتلاء به انواع ناراحتیهای جسمانی و روانی مستعدترند.تفسیر و ارزیابی ادارکی فرد از عامل استرسزا(استرسور)در شدت و میزان اثرگذاری عامل استرسزا در انسان نقش بهسزایی دارد. نوع رویدادهایی که موجب استرس می گردد در سنین مختلف متفاوت خواهد بود. به دلیل اهمیت استرس در زندگی روزمره افراد، هدف اصلی این پژوهش مروری، بررسی رابطه استرس و سن و مرور درمانهای روانشناسی موجود بود. در تمامی مراحل زندگی سبکی که افراد برای مواجهه با استرسخود به کار می گیرند اهمیت وافری دارد و مدیریت استرس از شدت تاثیر استرس بر سلامتی می کاهد.

استرس، مراحل رشدی، راهکارهای مقابله با استرس