تاثیر تمرینات آگاهی ذهنی- بدنی بر زنان شاغل مبتلا به کمردرد مزمن
Publish Year: 1394
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 556
This Paper With 15 Page And PDF and WORD Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
WOMENPISHGIRI01_030
تاریخ نمایه سازی: 9 مرداد 1395
Abstract:
هدف از این پژوهش، بررسی تأثیر تمرینات پیلاتس بر میزان درد، ناتوانی و استقامت عضلات خم کننده و بازکننده تنه بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی است که 30 بیمار زن مبتلا به کمردرد مزمن، در دو گروه تجربی (15بیمار) و کنترل(15بیمار) قرار داده شدند. گروه تجربی به مدت 8 هفته تمرینات پیلاتس و گروه کنترل در مدت زمان مشابه، درمان های رایج را دریافت کردند. متغیرهای درد، ناتوانی و استقامت عضلات خم کننده و بازکننده تنه به ترتیب توسط شاخص اندازه گیری میزان درد، پرسشنامه ناتوانی عملکردی استوستری و آزمون ایتو اندازه گیری شد. یافته ها با استفاده از آزمون تی مورد تجزیه تحلیل قرار گرفت (05/0>P). باتوجه به یافته های این پژوهش تمرینات پیلاتس در بهبود درد، ناتوانی و افزایش استقامت عضلات خم کننده و بازکننده تنه مؤثرتر از روش های درمانی رایج برای بیماران با کمردرد است و می تواند به عنوان یک برنامه مکمل بسیار مفید باشد.
Keywords:
کمردرد مزمن , تمرین آگاهی ذهنی - بدنی
Authors
فریده قاسمی
کارشناس ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی، آسیب شناسی و حرکات اصلاحی،تهران
صدر الدین شجاع الدین
دانشیار دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه خوارزمی،آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
محمد حسین علیزاده
دانشیار دانشکده تربیت بدنی تهران
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :