امینه ایمان - کارشناسی ارشد،گروه روانشناسی عمومی ،دانشکده علوم انسانی ،واحد اهواز ،دانشگاه آزاد اسلامی،ایران
زهرا افتخار صعادی - دکتری،گروه روانشناسی عمومی،دانشکده علوم انسانی،واحد اهواز،دانشکده آزاد اسلامی ،ایران

هدف پژوهش حاضر اثربخشی ورزش بر سلامت روان در دانش آموزان دختر مقطع راهنمایی شهرستان اهواز در سال تحصیلی94-1393 بود نمونه آماری شامل 40 نفر از دانش آموزان دختر مقطع راهنمایی شهر اهواز بود که به روش نمونه گیری چند مرحله ای انتخاب شدند. طرح پژوهش از نوع تجربی میدانی با پیش آزمون و پس آزمون با گروه آزمایش و گواهی کنترل می باشد. ابزار پژوهش شامل پرسش نامه سلامت روان SCl-25 بود برای تحلیل داده ها از روش های آمار توصیفی و تحلیلی کواریانس یک متغیری (مانکوا) ضریب همبستگی پیرسون و روش آلفا کرونباخ و تنصیف جهت محاسبه ضرایب پایایی ابزار تحقیق استفاده شد. آزمودنی های گروه آزمایش به مدت 12 جلسه 60 دقیقه ای تحت مداخله برنامه ورزش قرار گرفتند اما گروه گواه مداخله ای دریافت نکردند. نتایج نشان داد ورزش بر سلامت روان دانش آموزان تأثیر مثبت دارد.

ورزش،سلامت روان، دانش آموزان دختر