بررسی رابطه بین استرس،اضطراب و افسردگی با کیفیت خواب در دانشجویان

در سال های اخیر با پیشرفت علم روان شناسی، درباره تأثیر عوامل فشار روانی و استرس بر روی کیفیت خواب افراد مطالعات زیادی صورت گرفته است. هدف پژوهش حاضر، بررسی بین فشار روانی و استرس با کیفیت خواب در بین دانشجویان دانشگاه فرهنگیان و دانشگاه آزاد اسلامی مازندران می باشد. روش تحقیق، توصیفی از نوع همبستگی در جامعه آماری شامل هزار نفر از دانشجویان دوره کارشناسی سال 95-1394 دانشگاه آزاد و دانشگاه فرهنگیان می باشد که تعداد 100 نفر (50 مرد و 50 زن) از دانشگاه آزاد و 100 نفر (50 مرد و 50 زن) از دانشگاه فرهنگیان استان مازندران با روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای به عنوان نمونه آماری گزینش شدند. در این پژوهش از پرسش نامه استرس DASS-21و پرسش نامه کیفیت خواب پترزورگ PSQL استفاده شد. یافته های پژوهش نشان می دهد بین استرس و کیفیت خواب در دانشجویان دانشگاه فرهنگیان و دانشگاه آزاد استان مازندران تفاوت معناداری وجود دارد. بین اضطراب و کیفیت خواب نیز تفاوت معناداری وجود دارد. همچنین، بین افسردگی و کیفیت خواب در دانشجویان این دو دانشگاه تفاوت معناداری وجود دارد. نتیجه گیری نهایی نشان می دهد که بین استرس، اضطراب و افسردگی با کیفیت خواب رابطه معنادار وجود دارد.

Keywords:

استرس , اضطراب , افسردگی , کیفیت خواب