ذهن آگاهی
Publish place: The first international conference on modern research in the field of educational sciences and psychology and social studies in Iran
Publish Year: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 4,909
This Paper With 12 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
ESCONF01_028
تاریخ نمایه سازی: 16 شهریور 1395
Abstract:
ذهن انسان ازروی عادت وقایع گذشته را بررسی می کند و درتلاش است تااینده را پیش بینی کند و به همین خاطر به راحتی پریشان میشود ذهن آگاهی شیوه ای است که برای پردازش توجه که ازمراقبه شرقی نشات گرفته و به عنوان توجه کامل به تجربیات زمان حال به شکل لحظه به لحظه توصیف شده است همچنین بعنوان پرداختن توجه به یک شیوه خاص درزمان حال بدون قضاوت تعریف میشود درروانشناسی بالینی حضورذهن عبارت است ازتوجه به لحظه حال به شیوه غیرقضاوتی و متمرکز برهدف مداخلات مبتنی برذهن آگاهی باهدف کاهش علائم روانشناختی پریشانی و افزایش کیفیت زندگی کابات 1990 بطور فزاینده ای هم درزمینه سلامت روان و هم درزمینه سلامت جسمی به کاربرده میشودند گروس من 2004 هدف این مداخلات ایجادذهن آگاهی روشن و غیرقضاوتی ازانچه که هرلحظه متوالی درادراک رخ میدهد است
Keywords:
Authors
شهرام محمدخانی
دانشیارروانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی تهران
هاشم قادری
دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی تهران
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :