سجاد محمدیاری - دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی دانشگاه تهران و عضو هیئت علمی دانشگاه افسری امام علی (ع)
حسین محمدیاری - کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی

وقوع جنگ تحمیلی درجند سال گذشته بسیاری از مشکلات را بر جامعه ایران تحمیل کرد. در این راستا، جانبازان و معلولین نیز از اثار زیان بار ان مصون نماندند. پژوهش حاضر با هدف اثربخشی یک دوره تمرینی ورزشی بر بهبود کیفیت زندگی جانبازان انجام شد این پژوهش از نوع شبه تجربی بوده و جامعه این تحقیق را جانبازان شهر تبریز با اسب بین 25-69 درصدتشکیل می دادند. با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی پرسپیاده رویمه کیفیت زندگی بین 120 نفر اجرا شد و پس ازنمره گذاری به صورت تصادفی 20 نفر در گروه تجربی و 20 نفر در گروه کنترل تقسیم شدند. ابزار جمع آوری داده ها، شامل مصاحبه و پرسپیاده رویمه کیفیت زندگی SF-36 و پرسپیاده رویمه جمعیت پیاده روبختی بود. گروه تجربی به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه با مدت 60 دقیقه در برنامه تمرینی روی شرکت کردند. برای بررسی تاثیر برنامه تمرینی پیاده روی بر بهبود کیفیت زندگی جانبازان گروه های کنترل و تجربی قبل و بعد از 8 هفته تمرین پیاده روی به پرسپیاده رویمه کیفیت زندگی پاسخ دادند. برای تجزیه و تحلیل دده ها از آزمون کلموگروف اسمیرنوف و T مستقل و همبسته استفاده شد. یافته های نتایج این پژوهش نشان داد که بین ابعاد کیفیت زندگی شامل: عملکرد جسمانی، مشکلات جسمانیف مشکلات روحی عاطفی نشاط، درد جسمانی سلامت عمومی عملکرد اجتماعی و سلامت روانی در گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل تفاوت معناداری وجود داشت نتایج این تحقی نشان می دهد که تمرینات پیاده روی نقش موثری در بهبود کیفیت ندگی جانبازان دارد.

پیاده روی، کیفیت زندگی، جانبازان ، سلامت روان