مروری بر موضوع اعتماد به نفس و نظریات مربوط به آن

اعتمادبه نفس بنیادی ترین بخش شخصیت انسان است که بر تمام جوانب زندگی فرد نفوذ دارد. برخورداربودن از اعتمادبه نفس سالم و بالا یک ضرورت حیاتی است. اعتمادبه نفس را می توان چنین تعریف کرد: باورو اعتقاد بدون قید و شرط فرد نسبت به توانایی های خود و ارزیابی صحیح و دقیق و پذیرش نقااط ضعف و قوت خویش برای مواجه و کنار آمدن با چالش های اساسی زندگی است . اعتمادبه نفس موجود در افراد سهحالت می تواند داشته باشد: اعتمادبه نفس منطبق با توانایی ها و ظرفیت های وجودی ،اعتمادبه نفس کمتر از توانایی ها و ظرفیت های وجودی ،اعتمادبه نفس بیشتر از توانایی ها و ظرفیت های وجودی هدف از این مقالهکه داده های آن از طریق مطالعات کتابخانه ای بدست آمده است تشریح موضوع اعتماد به نفس و انواع آن و همچنین نظریات موجود در این زمینه است . همچنین این پژوهش خصوصیاتی از جمله دوست داشتن خود و راضی بودن از خود ، اهمیت ندادن به گفتار و اندیشه دیگران درباره خود و دنبال نمودن هدف خود، داشتن درک واقعی از خود و برخورد بصورت معقولانه را خوداشان درک واقعی دارند و همیشه معقولانهبرخورد می کنند. موفق دانستن خود در هر حال و اندیشیدن به رشد و پیشرفت ، طرح ریزی اهداف جدیدو نگریستن به آینده و کسب تجربه از گذشته را از ویژگی های افراد دارای اعتماد به نفس بالا و ناتوانی دردرک و بیان خواسته ها و نیازهای خود ، ناتوانی در برقرار کردن ارتباط های بین فردی و اجتماعی ، تلقیتوانایی های خود را پایین تر از میزان واقعی ، خجالتی بودن و احساس شرم داشتن را از ویژگی هاای افراد دارای اعتماد به نفس پایین بعنوان نتایج این تحقیق بیان می دارد.

Keywords:

اعتماد به نفس , ظرفیت های وجودی , نقاط ضعف و قوت