سارا رهبری - دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی دانشگاه آزاد اسلامی واحدساوه
حسن اسدزاده - عضوهیئت علمی دانشگاه علامه طباطبائی تهران

هدف ازپژوهش حاضرتعیین تاثیر ورزش هوازی برسلامت روان کیفیت زندگی وعملکرد تحصیلی دردانش اموزان پایه دهم متوسطه شهرستان ساوه بود پژوهش ازنوع نیمه ازمایشی همراه با گروه کنترل و روش نمونه گیری تصادفی ساده می باشد 140دانش اموز درمقطع دهم متوسطه به پرسشنامه های استاندارد عملکرد تحصیلی کیفیت زندگی و سلامت روان GHO-28 پاسخ دادند ازمودنی ها گروه ازمایش ورزش هوازی را 6هفته انجام دادند و داده ها بااستفاده ازروش تحلیل کوواریانس موردتجزیه وت حلیل قرارگرفتند نتایج پژوهش بیانگر آن است که ورزش هوازی برسلامت روان درگروه ازمایش دردومرحله پس آزمون و پیش آزمون تاثیر داشته و بطور معناداری افزایش داشته است همچنین درمرحله پیگیری برروی عملکرد تحصیلی و کیفیت زندگی نیز تاثیرش را نشان داده است

ورزش هوازی /کیفیت زندگی /سلامت روان /عملکرد تحصیلی