سپیده صفاکیش - کارشناس ارشد رفتار حرکتی دانشگاه پپام نور، تهران، ایران
فرناز ترابی - استادیار دانشگاه پیام نور،تهران،ایران
اعظم رمضان خانی - دکترای تخصصی فیزیولوژی ورزش دانشگاه تهران، تهران، ایران

هدف تحقیق حاضر، بررسی پاسخ آدیپونکتین سرم و بهبود مهارت درکی-حرکتی به فعالیت ورزشی تناوبی پرشدت در دختران دارای سندرم اختلال توجه /بیش فعالی می باشد. بدین منظور، 30 ‏دختر نوجوان مبتلا به اختلال بیش فعالی/نقص توجه بصورت تصادفی به دو گروه تمرین تناوبی پرشدت و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرینی 6هفته ای شامل 3‏جلسه در هفته، دوی 20 ‏متر با تعداد تکرارهای 3 ‏نوبت در هفته های اول و دوم، تعداد تکرارهای 5‏نوبت در هفته های سوم و چهارم و تعداد تکرارهای 6 نوبت در هفته های پنجم و ششم بود. در ابتدا و پایان هفته ششم، شاخص های تن سنجی، سطح آدیپونکتین سرم، شاخص مقاومت به انسولین و نمرات مهارت درکی-حرکتی مورد ارزیابی قرار گرفت. برای ارزیابی اثربخشی تمرین از آزمون تی مستقل استفاده ‏گردید. نتایج حاکی از آن بود که پس از پایان 6 هفته تمرین، میانگین سطح آدپونکتین سرم، شاخص مقاومت به انسولین، وزن، شاخص توده بدنی، درصد چربی بدن و میانگین نمرات مهارت درکی-حرکتی در گروه تجربی به طور معناداری با گروه کنترل متفاوت بود ( p<0/05). بطور کلی، مطالعه حاضر نشان داد که فعالیت تناوبی پرشدت می تواند به عنوان یک روش موثر. تاثیر مثبتی بر افزایش سطح آدیپونکتین سرم و بهبود مهارت درکی-حرکتی نوجوانان مبتلا بهADHDداشته باشد

تمرین تناوبی پرشدت، آدیپونکتین، بیش فعالی، نقص توجه