CIVILICA We Respect the Science
(ناشر تخصصی کنفرانسهای کشور / شماره مجوز انتشارات از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی: ۸۹۷۱)

تمرینات بادی بالانس سلامت عمومی زنان بزرگسال را بهبود می بخشد

عنوان مقاله: تمرینات بادی بالانس سلامت عمومی زنان بزرگسال را بهبود می بخشد
شناسه ملی مقاله: PESSO01_234
منتشر شده در اولین همایش ملی تحولات علوم ورزشی در حوزه سلامت، پیشگیری و قهرمانی در سال 1395
مشخصات نویسندگان مقاله:

شهزاد طهماسبی بروجنی - استادیار گروه رفتار حرکتی، دانشگاه تهران
مژگان حاتمی بروجنی - دانشجوی کارشناسی ارشد یادگیری و کنترل حرکتی، دانشگاه تهران
راضیه محمد شیرازی - کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه علوم و تحقیقات

خلاصه مقاله:
یکی از رشته های ورزشی تاثیر گذار و نمونه از ورزش هایی که از ترکیب و اثر چندین رشته ورزشی بهره جسته است، بادی بالانس است که فیلیپ* بنیان گذار این ورزش محسوب می شود. تاریخچه و مهد این ورزش به اوکلند کشور نیوزلند باز می گردد و از سال 1997 به جهان معرفی گردیده است. در ایران نیز در حال حاضر در فدراسیون همگانی کشور ارائه می گردد. بهره گیری این ورزش از برخی حرکات تای چی، یوگا و حرکات اصلاح شده پیلاتس مزید بر علت جذابیت این رشته می باشد. آن چه مسلم است تای چی بر تولید انرژی از طریق حرکات تاکید دارد و این هنر رزمی چینی باعث بهبود سلامتی و افزایش طول عمر و آرامش روح می شود

صفحه اختصاصی مقاله و دریافت فایل کامل: https://civilica.com/doc/556490/