رابطه میزان فعالیت بدنی و شادمانی
Publish Year: 1394
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 357
This Paper With 5 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
PSYCHOLOGY01_108
تاریخ نمایه سازی: 6 بهمن 1395
Abstract:
یکی از مهم ترین اهداف هر جامعه رسیدن افراد آن جامعه به سطحی از شادمانی می باشد چرا که شادی باعث افزایش سلامت روان و جسم آنان خواهد شد. پژوهش حاضر به منظور بررسی رابطه میزان فعالیت بدنی و شادمانی دانشجویان دانشجویان مقطع کارشناسی انجام شده است. روش پژوهش رابطه ای بوده است. به این منظور 100 نفر از دانشجویان دختر دانشگاه شهر کرد به شیوه تصادفی انتخاب شده و در پژوهش شرکت کردند. میزان شادمانی با پرسش نامه های شادکامی آکسفورد و میزان فعالیت بدنی به صورت خود گزارشی در یک مقیاس 0/1 ساعت، 1/8 ساعت، 2-3 ساعت و بیش از سه ساعت سنجیده شد. داده های پژوهش با استفاده از ضریب هم بستگی پیرسون و تحلیل واریانس تک راهه توسط نرم افزار spss اهلی شدن. خلاصه یافته ها حاکی از آن بود که بین میزان فعالیت بدنی و شادمانی در سه یا عمل تکیه مثبت معنی داری در صد کمتر از 0/001 وجود دارد. علاوه بر این نتایج تحلیل واریانس نشان داد میزان شادمانی در چهار سطح فعالیت بدنی ذکر شده تفاوت معنی داری در سطح کمتر از 0/01 دارد. خلاصه آزمون تعقیبی در این زمینه نشان داد که میزان شادمانی دانشجویانی که 1-2 ساعت ، 2-3 ساعت و یا بیش از سه ساعت فعالیت بدنی دارند با دانشجویانی که هیچ گونه فعالیت بدنی ندارند یا کمتر از یک ساعت فعالیت دارند به صورت معنی داری بالاتر می باشد. شادمانی صفت دیگر تفاوت معنی داری نداشت. بنابراین یافته ها می توان گفت ورزش و فعالیت بدنی روزانه به میزان حداقل یک ساعت، می تواند تأثیر زیادی در افزایش شادی دانشجویان داشته باشد.
Keywords:
Authors
رضوان صالحی
استادیار گروه مشاوره دانشگاه شهرکرد
ریحانه قرقانی
کارشناس مشاوره دانشگاه شهرکرد
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :