شکوفه شکری - دانشجوی کارشناسی ارشد مدیریت منابع انسانی اسلامی
ناهید امراللهی - استادیار گروه مدیریت دولتی دانشگاه اردکان
محمد شاکر - استادیار گروه مدیریت دولتی دانشگاه اردکان

پژوهش حاضر به بررسی و تعریف تعادل کار و زندگی نیروی انسانی و اثرات آن بر سلامتی و بهروزی آن ها می پردازد. گرفتار شدن در دام ساعت های طولانی کار . تلاش برای رسیدن به سطح مطلوب زندگی بسیار آسان است اما در این روند،رابطه ها،رشد شخصی ،سرگرمی ها ،اوقات فراغت و رضایت فردی فراموش می شود. نتایج نشان می دهد که افراد با نگرش مثبت و بهره مند از استراتژی های مقابله با تعارض،توانایی بیشتری برای دستیابی به بهروزی دارند. تعادل کار و زندگی سازمانی،غیرمادی بوده و ارتباط مستقیمی با بهروزی کارکنان ندارد، ولی از طریق استراتژی های تعارض فردی می تواند در ارتقاء بهروزی نیروی انسانی موثر باشد.

تعادل کار و زندگی، بهروزی کارمند، استراتژی های تعارض فردی، کار انعطاف پذیر