اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر حضور پویای در لحظه بر فرسودگی شغلی معلمان

Publish Year: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 463

This Paper With 15 Page And PDF Format Ready To Download

  • Certificate
  • من نویسنده این مقاله هستم

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این Paper:

شناسه ملی سند علمی:

EHCONF04_176

تاریخ نمایه سازی: 6 اردیبهشت 1396

Abstract:

هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر حضور پویای در لحظه (MBSR) بر فرسودگی شغلی معلمان بود. جامعه، معلمان شهرستان مینودشت بودند که در پیش آزمون 200 نفر مورد ارزیابی قرار گرفته و 60 نفر به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند ابزار، پرسشنامه فرسودگی شغلی مزلچ بود. گروه آزمایش در 8 جلسه آموزش دیدند اما گروه گواه مداخله ای دریافت نکردند. در پس آزمون گروه ها مجددا مورد ارزیابی قرار گرفتند. برای تحلیل داده ها از روش های آمار توصیفی و t گروه های مستقل استفاده شد. نتایج نشان داد پس از انجام مداخله، بین دو گروه در متغیر فرسودگی شغلیt= 6/345= , F= 8/333 ) تفاوت معنی داری وجود دارد(0/01> P). بنابراین روش مذکور بر کاهش فرسودگی معلمان موثر است و با تسهیل خود تنظیمی می تواند باعث شود فرد احساسات، افکار و رفتار خویش را تحت کنترل آگاهانه گرفته و به شیوه ای کارآمد عمل کند.

Keywords:

حضور پویای در لحظه , فرسودگی شغلی , کاهش استرس مبتنی بر حضور پویای در لحظه

Authors

مهدی شاملو

کارشناسی ارشد مشاوره مدرسه، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی تهران

محمد گل محمدی

کارشناسی ارشد مشاوره مدرسه، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی تهران

فریده حمیدی

دانشیار گروه علوم تربیتی دانشکده علوم انسانی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی تهران

سیدمحسن فاطمی

مدرس روانشناسی، دانشکده روانشناسی، دانشگاه هاروارد، آمریکا

مراجع و منابع این Paper:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :
  • اکبری ر، غفار ثمر ر، کیانی غ، و اقتصادی ا، ...
  • انیسی ج، اسکندری م، قربانی ز، عبدالمحمدی ا، 1389. عوامل ...
  • بادوام ک، 1393. بررسی آموزش ذهن آگاهی بر کاهش فرسودگی ...
  • جان بزرگی، م و نوری ن، 1382. شیوه مای درمانگری ...
  • رسولیان م، الهی ف، و افخم ابراهیمی، ع، 1383. ارتباط ...
  • ده بزرگی غ، و حدائق ر، 1385. گرداب پهان«فرسودگی شغلی» ...
  • افراز م، بهرامی احسان . و زرندی ع، 1389. فرایندهای ...
  • شعبانی بهارغ، و کونانی م ز، 1391. رابطه بین فرسودگی ...
  • غباری بناب ب، نبوی م، و شیرکول م، 1384. عوامل ...
  • کالیمو ر. البطوی م ا، و کوپر ک ل، 1978. ...
  • کاویانی ح، حاتمی ن، و جواهری ف، 1387. اثر کاهنده ...
  • مهری ی، قربانی ن، و سبزه آرای لنگرودی م، 1391. ...
  • Co _ _ _ _ & Shapiro S. 2005. The ...
  • Farber B A. 1983. Stress and burnout n the human ...
  • Flook L, Goldberg S B, Pinger L, Bonus K & ...
  • Langer E J & Moldoveanu M. 2000. Mindfulness research and ...
  • Maslach C & Jackson S E. 1981. Maslach burnout inventory: ...
  • Maslach C, Schaufeli W B & Leiter M P. 2001. ...
  • Orsillo S M & Roemer L. 2005. A cceptance-and Mindfulness ...
  • نمایش کامل مراجع