قرآن و بهداشت روان

وابستگی شدید انسان معاصر، به مادیات و نیازهای فیزیولوزیک، او را متوجه بحرانی کرده که بحران معنویت و یا فقر معنوی نام گرفته و بیتردید مقدمات بسیاری از آسیب های روحی و روانی، استرس، افسردگی و اضطراب را فراهم آورده است. علیرغم دستاوردهای بزرگ امروز بشر، در سایه تلاش و عقل گراییش در سطوح دانش و فناوری، به دلیل برخورداری نامناسب از معنویت، انسانیت و هویت انسانی او در معرض خطر قرار گرفته و بعید نیست که نتیجه تلاش ها و یافته هایش بر ضد هویت انسانی اش به کار گرفته شود. اضطراب و نگرانی، مهم ترین معضل عصر امروز شناخته شده بطوریکه عصر امروز را عصر اضطراب می نامند. نتایج نشان میدهد افرادی که از بهداشت روان مناسبی برخوردار نیستند، همیشه دچار ترس،اضطراب و ناپایداری عاطفی هستند. بنابراین قرآن کریم با ارایه راهکارهایی مانند: ایمان به خدا، توکل، امید به رحمت الهی،تقوا و پرهیزگاری و ...در رسیدن افراد به آرامش نقش موثری را دارا می باشد.. این مقاله به روش توصیفی- تحلیلی و با استفاده از منابع کتابخانه ای انجام شده است.

Keywords:

معنویت , ایمان , عبادت , سلامت , روان , استرس