بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر کاهش فراموشی و کنترل فکر در بین دانشجویان دانشگاه شیراز

Publish Year: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 599

This Paper With 11 Page And PDF Format Ready To Download

  • Certificate
  • من نویسنده این مقاله هستم

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این Paper:

شناسه ملی سند علمی:

TSCONF02_052

تاریخ نمایه سازی: 7 اردیبهشت 1396

Abstract:

هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر کاهش فراموشی و کنترل فکر در بین دانشجویان دانشگاه شیراز انجام است.روش تحقیق: در این پژوهش 50 نفر دانشجوی کارشناسی که داوطلب شرکت در جریان آزمایش بودند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه 50 نفری آزمایش و گروه کنترل جایگزین شدند و قبل و بعد از مداخلات ذهن آگاهی به گروه آزمایش و همچنین گروه کنترل آزمون ها ی آندره ری 1942 ، یادگیری کلامی شنوایی و کنترل فکر 1994 ، اجرا شد. مداخلات ذهن آگاهی به مدت هشت جلسه در جلسات دو - ساعته انجام گرفت. در این پژوهش از روش آماری کوواریانس برای تجزیه و تحلیل دادهها استفاده شد.یافتهها: نتایج نشان داد اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر فراموشی دیداری و شنیداری معنی دار است و تاثیر آموزش ذهن آگاهی بر کاهش فراموشی دیداری بیشتر از شنیداری است. از سویی دیگر، نتایج نشان داد که اندازه اثر آموزش ذهن آگاهی بر کنترل فکر نیز معنی دار است.بحث و نتیجه گیری: افرادی که از ذهن آگاهی و راهبردهای کنترل فکر برخوردارند از دانش و بینش مناسبی در مورد فرایندهای شناختی و توانمندیهای خود آگاه هستند و از افزایش هوشیاری و تمرکز و به یاد سپردن و یادآوری مناسبی برخوردارند و در موقعیت های خاص با آگاهی و بینش خاصی رفتار میکنند و عوامل فراموشی از جمله حواسپرتی در این افراد کمتر مشاهده میشود.افرادی که ذهن آگاهی را تمرین میکنند توانایی سرکوب اطلاعات تداخل کنندهی بهتری دارند

Authors

ناهید زارع

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی گروه روانشناسی واحد بوشهر دانشگاه آزاد اسلامی بوشهر ایران

عزت دیره

استادیاردانشگاه گروه روانشناسی واحد بوشهر دانشگاه آزاد اسلامی بوشهر ایران

ناصر امینی

استادیاردانشگاه گروه روانشناسی واحد بوشهر دانشگاه آزاد اسلامی بوشهر ایران

مراجع و منابع این Paper:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :
  • بهرامی، هادی. مبانی آزمون‌های روانی، تهران: دانشگاه علامه طباطبایی(1383). ...
  • پناهی، علی. هنجاریابی آزمون تصاویر درهم آندری ری (کارت (A ...
  • دادستان، پریرخ. اختلال‌های زبان: رو شهای تشخیص و بازپروری (روا ...
  • فتی، لادن؛ موتابی، فرشته؛ مولودی، رضا فنیایی، کاوه. کفایت روان ...
  • کاویانی، حسین‌جواهری، فروزان؛ بحیرایی، هادی. اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ...
  • کریمیان، حسین (1386). نگاهی به حافظه و فراموشی در روان ...
  • علومتریتی ومطلعت رفتای وآسیب هی‌اجتماعی‌ایان _ 5. کاویانی، حسین‌جواهری، فروزان؛ ...
  • Brown, WarrenK. , Ryan, R. MThe Benefits of Being Present: ...
  • Davis, DM., & Hayes, JA. What are the benefits of ...
  • Frewen, A. P., Evans, E. M., Maraj, N., Dozois , ...
  • Harton- Deutsch. L. Sars & Horton. M. Janell. Mindfulness: overcoming ...
  • Patricia, C .Broderick, Mind fullnes and coping with Dysphoric Mood: ...
  • Segal, Z. V., Teasdale, J. D., & Williams, J. M. ...
  • Wells A, Davies M. The thought control questionnaire: a measurs ...
  • Wells, A. Meta- cognitive Therapy for Anxiety and Depression. New ...
  • نمایش کامل مراجع