پریسا مشیری - کارشناس ارشد رفتار حرکتی، آموزش تربیت بدنی، دانشگاه یزد
رزا رهاوی - استادیار رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه الزهرا

هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر آموزش راهبردهای فراشناختی با استفاده از مراحل مختلف چرخه خود تنظیم زیمرمن، بر مراحل اکتساب، یاداری و انتقال مهارت سرویس والیبال است. شرکت کنندگان 36 دانشجوی دختر دانشگاه یزد با میانگین سنی 0/8 ± 19 سال که واحد تربیت بدنی را در نیم سال اول 95-1394 اخذ کرده بودند به صورت تصادفی به 3 گروه، 1 گروه راهبردهای فراشناختی و 2 گروه کنترل با تمرین و بدون تمرین تقسیم شدند. تکلیف مورد استفاده در این تحقیق، سرویس والیبال است. آزمودنی ها در مرحله پیش آزمون 1 بلوک 10 کوششی سپس در مرحله اکتساب 12 بلوک 10 کوششی را تمرین کردند، آزمودنی ها در آخرین جلسه ی تمرین در آزمون اکتساب ( با همان شرایط پیش آزمون )، آزمون یاداری و انتقال ( پس از یک هفته ) 1 بلوک 10 کوششی را تمرین کردند. داده ها با آزمون تحلیل واریانس یک راهه برای آزمون اکتساب، یادداری و انتقال تحلیل شد. نتایج نشان داد که بین گروه تمرینی که از راهبردهای فراشناختی بهره گرفتند با گروه های دیگر در آزمون اکتساب، یادداری و انتقال تفاوت معناداری وجود دارد (p<0/05). این یافته ها نشان می دهد راهبردهای فراشناختی و به عبارتی راهبردهای یادگیری خود تنظیم عامل موثری در پیشرفت عملکرد است.

راهبردهای فراشناختی، اکتساب، یادداری، انتقال، سرویس والیبال