زهرا روشندل پور - گروه تربیت بدنی ،دانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اسلامی واحد شوشتر، شوشتر، ایران.
رسول عابدان زاده - عضو هیات علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه شهید چمران

مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری مزمن و ناتوان کننده سیستم عصبی است که میلین سیستم اعصاب مرکزی ( مغز و نخاع ) را تخریب می کند. شایع ترین عوارض این بیماری عدم تعادل واختلال در راه رفتن ،خستگی ، گرفتگی عضلات ،لرزش ، دو بینی می باشد. هدف این مطالعه، بررسی تاثیر 12 هفته تمرینات پیلاتس بر تعادل پویا و خستگی بیماران زن مبتلا به ام.اس. ( 50-20 ) است. این تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی و کاربردی بود که به شیوه میدانی و به صورت پیش آزمون و پس آزمون در دو گروه تجربی و کنترل انجام گردید. بدین منظور تعداد 24 زن 20 تا 50 سال مبتلا به ام.اس. شهرستان دزفول به صورت تصادفی و در دسترس انتخاب شدند و به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. از دستگاه های تعادل سنج پویا و پرسشنامه شدت خستگی، برای اندازه تعادل پویا و نیز شدت خستگی بیماران مبتلا به ام.اس. استفاده شد سپس گروه تجربی 12 هفته تمرینات پیلاتس را زیر نظر مربی و کارشناس این رشته انجام دادند که در این مدت گروه کنترل هیچ نوع ورزشی را انجام نمی دادند و پس از جمع آوری داده ها جهت تجزیه و تحلیل داده ها آزمون فرضیه های تحقیق توسط تحلیل واریانس یکراهه و مرکب با اندازه گیری مکرر، آزمون تی مستقل و آزمون تعقیبی با تعدیل ضریب آلفا انجام شد. گروه تجربی در آزمون تعادل پویا وتست خستگی بهتر از گروه کنترل عمل کردند. تمرینات پیلاتس برتعادل پویا و خستگی بیماران زن مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس ( 50-20 ) تاثیر دارد. با توجه به این نتایج متخصصان مربوطه می توانند از تمرینات پیلاتس به عنوان یک درمان مکمل در کنار درمان های دارویی برای بیماران ام.اس.استفاده کنند.

تمرینات پیلاتس، تعادل، خستگی ، مولتیپل اسکروزیس