مقایسه تاثیر دو نوع فعالیت ورزشی هوازی و مقاومتی بر سطح سرمی BDNF زنان میانسال فعال

زمینه و هدف: عامل رشد عصبی مشتق از مغز BDNF عضوی از خانواده پروتیینی نوترفینهاست که نورون زایی رشد و ادامه حیات نورونها و شکل پذیری سیناپسی را تسهیل می کنند در واقع این پروتیین سبب افزایش رشد نورونهای نابالغ و بقای نورونهای بالغ می باشد این رو هدف این پژوهش تاثیر ورزشهای هوازی با شدت های مختلف بر سطح سرمی BDNF مردان میانسال است. جامعه آماری زنان میانسال فعال 35 تا 45 ساله یکی از تیمهای پیشکسوتان که سابقه ورزشی و فعالیت بدنی مستمر حداقل برای سه سال را داشتند سپس 45 نفر به عنوان آزمودنی نهایی انتخاب شدند. و در سه گروه تمرین هوازی، مقاومتی و کنترل قرار گرفتند از آزمون کلوموگروف اسمیرنوف به منظور بررسی طبیعی بودن توزیع داده ها آزمون آنالیز واریانس تکراری با جند عامل برای بررسی تعامل عامل زمان و فعالیت ورزشی آزمون انالیز واریانس یکسویه ANOVA برای مقایسه هر متغیر در مراحل اندازه گیی در گروه ها استافده شد در کلیه آزمونهای آماری سطح معنادری 0/05 در نظر گرفته شد کلیه محاسبات از طریق رایانه و با استفاده از نرم افزار SPSS19 انجام گرفت نتایج حاکی از تاثیر ورزش هوازی با شدتهای متوسط و شدید بر سطح سرمی BDNF زنان میانسال فعال می باشد مطالعاات اخیر فعالیت بدنی از طریق افزایش تولید نورنها ، سیناپسها و عروق جدید ا زافت ظرفیت شناختی پیشگیری می کند. یکی از مکانیسمهای مولکولی مطرح شده افزایش سطوح BDNF می باشد. ورزش با می تواند موجب بهبود ترشح BDNF شود اما تاثیر فعالیت مقاومتی بیشتر است.

Keywords:

فعالیت هوازی , مقاومتی , bdnf , زنان میانسال