مریم پزشک فلاح - دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات

سلامت روان و شادابی در زندگی. شادابی در زندگی، یکی دیگر از جاده هایی است که گذر از آن آدمی را به سلامت روان می رساند. رسیدن به شادابی در زندگی کار چندان مشکلی نیست. البته این موضوع بدان معنا نیست که همگان توانایی رسیدن به شادابی در زندگی را دارند بلکه بدان معناست که اگر کسی در پی ان باشد به راحتی بدان دست می یابد. رسیدن به شادابی در زندگی و نهایتا سلامت روان، صرفا با عوامل مادی در ارتباط نیست درواقع باید در قبال خود بر هیجان هایمان تسلط، از ضعف هایمان آگاه و از خوشی هایمان نهایت رضایت را داشته باشیم و در قبال دیگران به دوستی های صمیمی و طولانی مدت علاقه مند بوده و همیشه به یک گروه مثل خانواده و...تعلق داشته و ودر مقابل محیط و منابع مادی و انسانی احساس مسیولیت کنیم و نهایتا در قبال زندگی و بازخوردهایش در اندیشه توسعه امکانات و علایق خود و پذیرش مسیولیت ها باشیم .

سلامت روانی ، رضایت ، حفره های زندگی ، انگیزش ، نگرش