پیمان دوستی - گروه روان شناسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران شمال، تهران، ایران
مرجان وثوقی نیا - گروه روان شناسی، بنیاد نیکوکاری برین، تهران، ایران

توانمند سازی روان شناختی عاملی تسهیل کننده در پاسخ به سازگاری اجتماعی مناسب، افزایش رضایتمندی از زندگی، کارآمدی در حل مساله و کاهش علایم اضطراب و افسردگی می باشد. لذا هدف این مطالعه بررسی تاثیر پذیرش و تعهد درمانی در توانمندسازی روان شناختی زنان تحت پوشش بنیاد نیکوکاری برین بود. پژوهش حاضر، نیمه آزمایشی و طرح پژوهش از نوع پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه زنان تحت پوشش بنیاد نیکوکاری برین به تعداد 287 نفر در سال 1395 بود. نمونه این تحقیق مشتمل بر 20 نفر از جامعه مذکور بود. برای انتخاب نمونه از روش نمونه گیری در دسترس هدفمند استفاده شد. آزمودنی ها به طور تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. ابزار سنجش این پژوهش، مقیاس های اندازه گیری رضایت از زندگی (QSF-LES-Q)، مقیاس حل مساله، سازگاری اجتماعی بل، افکار اضطرابی ولز و سنجش افسردگی بک بود. پذیرش و تعهد درمانی در مداخله 8 جلسه 90 دقیقه ای به صورت گروهی و هفتگی در بنیاد نیکوکاری برین اجرا شد. آزمودنی ها قبل از درمان، و پس از درمان به پرسشنامه ها پاسخ دادند. به منظور تجزیه وتحلیل داده ها از آمار توصیفی و تحلیل کوواریانس استفاده شد. نتایج نشان داد، پذیرش و تعهد درمانی باعث افزایش سازگاری اجتماعی، افزایش رضایتمندی از زندگی، کارآمدی در حل مساله و کاهش اضطراب و افسردگی آزمودنی ها شد. آنچه در تبیین یافته های این پژوهش می توان گفت این است که توانایی پذیرش احساس های ناخوشایند به جای نزاع درونی، جدا شدن از افکار و تماشای بدون قضاوت آنها، تماس با لحظه حال به جای تماس با گذشته و آینده و حرکت در مسیر ارزش ها موجب به دست آمدن چنین یافته هایی گشته است.

زنان، توانمند سازی روان شناختی، سازگاری اجتماعی، رضایتمندی از زندگی، کارآمدی در حل مساله