زهرا احمدی - دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد،اصفهان، ایران
مینا مستحفظیان - استادیار، گروه مدیریت و برنامه ریزی در تربیت بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد،اصفهان، ایران

هدف از انجام این تحقیق بررسی تاثیر تمرین هوازی به همراه مصرف مکمل ویتامین دی بر کیفیت زندگی بیماران مبتلا به پارکینسون بود. آزمودنی ها شامل 45 زن مبتلا به پارکینسون ناشناخته (با میانگین سن 45/20±7/98 سال بودند) که توسط متخصصین مغز و اعصاب مطب های خصوصی اصفهان جهت شرکت در این پروژه انتخاب شدند. سپس آزمودنی ها به طور تصادفی به سه گروه ویتامین، گروه تمرین و گروه تمرین + ویتامین تقسیم شدند. گروه ویتامین بدون داشتن فعالیت بدنی خاصی، فقط ویتامین دی دریافت کردند. گروه تمرین و گروه تمرین + ویتامین علاوه بر دریافت ویتامین دی با دوز مشابه، در جلسات برنامه تمرینی با شدت 50 تا 70 درصد اکسیژن مصرفی بیشینه شرکت کردند. راه رفتن روی تردمیل با دو جلسه در هفته به مدت 20 دقیقه شروع و با یک روند افزایشی، به سه بار در هفته به مدت 60 دقیقه، پس از 12 هفته پایان یافت. به منظور اندازه گیری کیفیت زندگی از پرسشنامه استاندارد SF-36 در مرحله پیش آزمون و پس آزمون استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل اطلاعات، نرم افزار SPSS نسخه 18 مورد استفاده قرار گرفت. سطح معنا داری P<0/05 در نظر گرفته شد. برای تحلیل داده ها از آزمون تحلیل واریانس و آزمون تی استفاده شد. نتایج بدست آمده که به دنبال سه ماه تمرین هوازی و مصرف مکمل ویتامین دی بهبود معنا داری در کیفیت زندگی گروه تمرین و گروه تمرین + ویتامین نشان داد P<0/05 همچنین مقادیر بین گروهی، تفاوت معناداری را در کیفیت زندگی بین گروه های تمرینی و گروه ویتامین دی پس از پایان دوره تمرین درمانی ویژه نشان داد P<0/05 تمرینات ورزشی در صورت اجرای صحیح، باعث ارتقای کیفیت زندگی بیماران پارکینسونی می گردند. هم چنین راه رفتن و دویدن روی تردمیل، می توانند بهعنوان روش تمرینی موثر، در بهبود بیماران پارکینسونی مورد استفاده قرار گیرند.

پارکینسون، کیفیت زندگی، تمرینات هوازی، مکمل ویتامین دی