تاثیر یک جلسه تمرین واماندهساز به همراه مکمل دهی بتا-آلانین، بر مراحلایزوکپنیک بافری، هیپوکپنیک پرتهویه ای و رکورد شناگران مرد

سابقه و هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر یک جلسه تمرین واماندهساز به همراه مکمل دهی بتا-آلانین، بر مراحل ایزوکپنیک بافری، هیپوکپنیک پرتهویهای و رکورد شناگران مرد، انجام شده است.روش بررسی: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی در قالب طرح پیشآزمون- پسآزمون و به صورت یک سوکور است. تعداد 16 نفر، بصورت هدفدار از میان شناگران مرد استخر آستان قدس رضوی مشهد انتخاب شده و به طور تصادفی در دو گروه 8 نفری شامل گروه مکمل و دارونما تقسیم گردیدند. به مدت دو هفته، گروه مکمل کپسولهای مکمل بتا-آلانین و گروه کنترل یا دارونما کپسولهای حاوی نشاسته مصرف نمودند. شاخصهای تنفسی آزمودنیها، قبل و بعد از مصرف کپسولها، با استفاده از تست بروس، اندازهگیری گردید. در بخش آمار استنباطی پس از تایید مفروضههای آزمون t پس از تایید مفروضههای آزمون t همبسته جهت مقایسه میانگینهای درونگروهی t مستقل برای مقایسه میانگینهای بینگروهی استفاده شد. سطح معنیداری در این پژوهش P˂0/05 در نظر گرفت شد. یافتهها: تحلیل آماری دادههای بین گروهی پژوهش نشان داد که یک جلسه تمرین واماندهساز به همراه مکملدهی بتا-آلانین، کاهش معنی داری P=0/001 در مرحله هیپوکپنیک پرتهویهای شناگران مرد را به دنبال دارد، اما موجب تغییرات معنیداری در مرحله ایزوکپنیک بافری و رکورد شناگران مرد نمی شود P˃0/05 . نتیجه گیری: نتایج نشان داد که که مصرف دو هفته مکمل بتا- آلانین با دوز 2 تا 6 گرم روزانه محرک کافی جهت بهبود عملکرد رقابتی شناگران فراهم نمیکند.

Keywords:

تمرین واماندهساز , مکملدهی بتا- آلانین , ایزوکپنیک بافری , هیپوکپنیک پرتهویه ای