وحید خوش روش - دکتری روانشناسی عمومی، عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تنکابن
مهری خصالی لنگرودی - دانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اسلامی واحد تنکابن
زهرا دولتعلی زاده اسکستان - دانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اسلامی واحد تنکابن

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش مدیریت خشم و آرامسازی عضلانی به شیوه گروهی بر میزان فشارخون و کاهش خشم بیماران کرونر قلبی شهر رشت انجام شده است. جامعه آماری پژوهش حاضر، شامل 200 نفر از بیماران مبتلا به بیماری کرونری قلبی بیمارستان آریا، شهر رشت هستند که با استفاده از روش نمونهگیری تصادفی پس از غربالگری 45 نفر از بیماران دارای فشارخون و خشونت بالا بودند، انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل قرار گرفتند. برای جمعآوری دادهها از پرسشنامه مقیاس خشم اسپیلبرگرو دستگاه فشارسنج استفاده گردید. برنامه آموزش مدیریت خشم و آرامسازی عضلانی در 8 جلسه 90 دقیقهای در گروه آزمایش هفتهای یکبار صورت گرفت و پس از اتمام برنامه آموزشی، آزمون برای هر دو گروه اجرا شد و نتایج بدست آمده با استفاده از شاخص آماری تحلیل کوواریانس نشان میدهد که آموزش آرامسازی عضلانی و مدیریت خشم بر کاهش خشم و فشارخون در سطح P<0/05 معنادار بوده است. بنابراین میتوان نتیجه گرفت آموزش آرامسازی عضلانی و مدیریت خشم بر کاهش خشم و فشارخون موثر است و آموزش مدیریت خشم در کاهش خشم اثربخشی بیشتری دارد و آموزش آرامسازی عضلانی در کاهش فشارخون اثربخشی بیشتریدارد.

آرامسازی عضلانی، فشارخون، مدیریت خشم، بیماری کرونر قلبی