حکیمه آقایی - استادیار گروه روانشناسی، واحد شاهرود، دانشگاه آزاد اسلامی،شاهرود، ایران
فرشته مسعودیان - دانشجوی کارشناسی ارشد گروه روانشناسی، واحد شاهرود، دانشگاه آزاد اسلامی،شاهرود، ایران

هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر آموزش مدیریت استرس بر بهداشت روان زنان شاغل شهرستان دامغان بود. طرح کلی پژوهش یک طرح نیمه آزمایشی با بیش آزمون-پس آزمون به همراه گروه کنترل بود. روش نمونه گیری نیز به صورت در دسترس بود و تعداد نمونه های انتخاب شده نیز به منظور انجام این پژوهش 30 نفر بودند. گرد آوری داده ها به وسیله پرسشنامه سلامت عمومی گلدبرگ انجام شد. تجزیه و تحلیل داده ها نیز با استفاده از نرم افزار آماری SPSS و با آزمون تحلیل کواریانس انجام گردید. تجزیه و تحلیل داده ها پس از اجرای آموزش مدیریت استرس نشان داد، تفاوت معنا داری بین میانگین نمرات پیش آزمون و پس آزمون گروه آزمایش ، پس از کنترل تفاوت های اولیه در پیش آزمون در میزان بهداشت روانی وجود دارد(p<0/001) به عبارت دیگر، آموزش مدیریت استرس برافزایش بهداشت روانی زنان شاغل تاثیر گذار می باشد . با توجه به نتایج این تحقیق، متخصصان بالینی می توانند از برنامه آموزشی مدیریت استرس در کار با زنان شاغلی که دچار اختلالات رونشناختی هستند استفاده نمایند.

آموزش مدیریت استرس، بهداشت روان، زنان ،شغل