هایده هاشمی زاده - گروه پرستاری ، واحد قوچان ، دانشگاه آزاد اسلامی ، قوچان ، ایران
روشنک نوری - گروه مامایی، واحد قوچان، دانشگاه آزاد اسلامی، قوچان ، ایران

مدیریت زمان یکی از روش های موثر جهت کاهش میزان استرس شغلی است . در واقع این نوع مدیریت چیزی جدا و منفک از واژه مدیریت به مفهوم عام نیست و هدف آن جلوگیری از اتلاف وقت و نظم و نسق دادن به زمان کاری می باشد . مواد و روشها :این پژوهش یک مطالعه توصیفی از نوع همبستگی است که به منظور بررسی رابطه رفتارهای مدیریت زمان و استرس شغلی صورت گرفته است . در این پژوهش نمونه گیری صورت نگرفت و کلیه افراد جامعه پژوهش که 30 سرپرستار بودند در پیمایش شرکت نمودند. میزان رفتارهای مدیریت زمان و استرس شغلی ازطریق پرسشنامه مورد سنجش قرار گرفته است .نتایج: تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد که بین رفتارهای مدیریت زمان و استرس شغلی همبستگی معکوس وجود دارد . ضریب همبستگی پیرسون نیز این ارتباط را تایید کرد (001/0 < P 81/0 = - r . (بین دو متغیر مذکور و مشخصات فردی هیچگونه ارتباط معنی داری پیدا نشد . بحث : دارابودن رفتارهای مدیریت زمان سبب تخفیف استرس شغلی می گردد . لذا پیشنهاد می گردد کلیه سازمان ها جهت تخفیف استرس شغلی و افزایش رضایت و علمکرد شغلی نسبت به برقراری دوره های آموزشی مدیریت زمان مبادرت ورزند .

مدیریت زمان ، استرس شغلی