بررسی مراحل تغییر رفتار در زمینه فعالیت فیزیکی منظم دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی کرج در سال 1387

کم تحرکی پدیده ای است که سبب بروز بسیاری از بیماری های غیر واگیر میگردد. بیماری هایی مانند فشارخون، استیوپروز و بیماری قلبی و عروقی و... که اثرات آن از سنین جوانی و میانسالی ظاهر می شود و ریشه در شیوه زندگی دوران کودکی از جمله کم تحرکی دارد. هدف از این پژوهش بررسی مراحل تغییر رفتار در زمینه فعالیت فیزیکی منظم دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی کرج در سال 1387 است. روش این تحقیق از نظر ماهیت توصیفی- تحلیلی و به لحاظ هدف کاربردی است. جامعه آماری این پژوهش حدود 22000 نفراز دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی کرج در سال 1387 بوده که از طریق سرشماری تعداد 1735 نفر به عنوان مورد بررسی قرار گرفته است. برای تعداد 1735 نفر از دانشجویان پرسشنامه به صورت stage of change مراحل تغییر رفتار حضوری تکمیل گردید روایی پرسشنامه قبل از انجام آزمون نهایی مورد بررسی و تایید قرار گرفته بود و در آن موانع دخیل در فعالیت فیزیکی مورد پرسش قرار میگرفت. در نهایت برای تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزار SPSS استفاده شده است. نتایج نشان می دهد که بر کمبود وقت به عنوان مهمترین عامل و داشتن بیماری یا آسیب جسمانی به عنوان کمرنگ ترین عامل شناسایی شد و در کلیه موانع تعداد دانشجویان خانم از آقا بیشتر بود و ضمنا افراد بیش از حد انتظار در مرحله پیش از قصد جای داشتند و این اتفاق در مرحله عمل به طور معکوس رخ داد یعنی افراد کمتر از حد انتظار در این طبقه قرار گرفته بودند.

Keywords:

فعالیت بدنی , دانشجویان , رفتار بهداشتی