تاثیر تمرین مقاومتی دایرهای کوتاه مدت و مکملسازی با بخشهای مختلف گیاه زعفران بر روی برخی شاخص های خطرزای قلبی عروقی در مردان غیر فعال

هدف: بیمای های قالبی عروقی جزء عوامل اصلی مرگ و میر در کشوهای در حال توسعه می باشد. هدف از پژوهش حاضر بررسیاثرات تمرین مقاومتی دایرهای همراه با بخشهای مختلف مکمل زعفران بر برخی شاخص های خطرزای قلبی عروقی در مردان غیرفعال بود.مواد و روش: برای این منظور 44 مرد سالم تمرین نکرده به 4 گروه آب- تمرین (11 نفر)، عرق زعفران-تمرین (10 نفر)، ته گلزعفران- تمرین (11 نفر) و سرگل زعفران-تمرین (12 نفر) تقسیم شدند. تمرین مقاومتی 12 ایستگاهی به مدت 2 هفته و هفته ای5 جلسه در هفته بود. روزانه دو کپسول 250 میلی گرمی زعفران در دو وعده صبح و بلافاصله بعد از تمرین استفاده شد. نمونهخونی 48 ساعت قبل از اولین جلسه و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی گرفته و کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز پلاسماییاندازه گیری شد. جهت مقایسه بین گروه ها از آنالیز واریانس دو طرفه و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد. همچنین برای تغییراتدرون گروهی از t همبسته در سطح معنی داری (P<0/05) استفاده گردید.نتایج: بین هیچ کدام از شاخص های اندازه گیری شده در بررسی تغییرات بین گروهی تفاوت معنی دار مشاهده نشد (P> 0/05) اما در بررسی تغییرات درون گروهی نشان داده شد که کراتین کیناز تام در گروه های آب-تمرین (P<0/001)، عرق- تمرین (P=0/002)، ته گل- تمرین (P=0/012) و سرگل- تمرین (P=0/002)، لاکتات دهیدروژناز در گروه عرق تمرین (P=0/027) و سرگل تمرین (P=0/005)، کراتین کیناز قلبی در گروه های آب-تمرین (P=0/003)، عرق- تمرین (P=0/011) و سرگل- تمرین (P<0/001) کاهش معنی دار نشان داد اما در بررسی نسبت کراتین کیناز قلبی به کراتین کیناز تام در گروه آب-تمرین (P<0/018) افزایش معنی دار مشاهده شد.

Keywords:

تمرین مقاومتی دایرهای , مکمل زعفران , لاکتات دهیدروژناز , کراتین کیناز