تاثیر آموزش ذهن آگاهی بر نشخوارذهنی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی قزوین

مقدمه: مطالعه حاضر با هدف تاثیر آموزش ذهن آگاهی بر نشخوارذهنی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی قزوین انجام شده است. ابزار و روش ها: پژوهش حاضر از نوع شبه آزمایشی طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل می باشد. جامعه پژوهش شامل تمامی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین در سال تحصیلی 1395-1394 بود. از میان آنان دانشجویان پرستاری به صورت تصادفی انتخاب و پس از غربالگری اولیه، بر اساس نمره برش ابزار پژوهش پایین تر از میانگین، 30 دانشجو با جایگزینی تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (هر گروه 15 نفر) انتخاب شدند. ابزار پژوهش پرسشنامه سبک پاسخ دهی نشخواری (RRS22 سوالی نولن هوکسما ومورو 1991) بود. آزمودنی های گروه آزمایش هشت جلسه نود دقیقه ای در کلاس های آموزشی ذهن آگاهی شرکت و در مراحل پیش آزمون و پس آزمون، پرسشنامه ها را تکمیل نمودند. گروه گواه هیچگونه مداخله ای دریافت نکرد. داده ها با شاخص های توصیفی و آزمون آماری تحلیل کوواریانس چند متغیره، توسط نرم افزار آماری SPSS نسخه ی 20 تحلیل شدند. یافته ها: یافته ها نشان داد میانگین پس آزمون نمرات نشخوار ذهنی گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل تفاوت معنی دار وجود دارد P≤0.01. نتیجه گیری: آموزش ذهن آگاهی می تواند در کاهش نشخوارفکری دانشجویان موثر باشد.

Keywords:

ذهن آگاهی , نشخوارذهنی , دانشجویان