اثربخشی معنویت درمانی و مدیریت استرس بر استرس و امید به زندگی

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی معنویت درمانی و مدیریت استرس بر استرس و امید به زندگی در دانشجویاندختر انجام شد. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل است. جامعه آماری- پژوهش شامل 560 نفر از دانشجویان دختر دوره کارشناسی دانشگاه پیام نور شهر کنگاور که در نیمسال اول 95-94 به تحصیل اشتغال داشتند بود. نمونه آماری شامل 36 نفر در سه گروه 12 نفری (گروه آزمایش و کنترل) بود.ابزار پژوهش عبارت بود از پرسشنامه (dass-21) و پرسشنامه امید به زندگی میلر. افراد گروه آزمایش، 8 جلسه در مداخلات گروه درمانی معنوی و مدیریت استرس شرکت کردند و این درحالی بود که گروه کنترل هیچ درمانیدریافت نکردند. در پایان دوباره آزمون ها برای همه افراد نمونه (36) نفر اجرا گردید. پس از گردآوری پرسشنامه ها،داده های به دست آمده با استفاده از روش آماری تحلیل (مانکوا) مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج نشان دادکه آموزش مدیریت استرس بر نمرات استرس و امید به زندگی دانشجویان تاثیری ندارد (P<0/01) و آموزش معنویت درمانی بر نمرات استرس دانشجویان موثر بود (P<0/01) ولی بر نمرات امید به زندگی آن ها تاثیری نداشت. بنابراینآموزش معنویت درمانی بر بهبود استرس افراد تاثیر معناداری داشته است. نتیجه گیری: آموزش مدیریت استرس برکاهش استرس و افزایش امید به زندگی دانشجویان اثر معناداری نداشت. همچنین آموزش معنویت درمانی بر کاهشاسترس اثربخش بوده ولی بر امید به زندگی دانشجویان تاثیری نداشت.

Keywords:

معنویت درمانی , مدیریت استرس , استرس , امید به زندگی