حسن موسی زاده - باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان، واحدگرگان، دانشگاه آزاد اسلامی، گرگان، ایران
مریم رییس زاده بجستانی - کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، واحد بیرجند، دانشگاه آزاد اسلامی ،بیرجند،ایران
زهرا ممشلو - کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، واحد گرگان، دانشگاه آزاد اسلامی ،گرگان،ایران

هدف اصلی تحقیق شناخت اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی و استقامت ذهنی مادران دارای کودکان کمتوان ذهنی بوده است. روش پژوهش، شبه آزمایشی و طرح آن پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری دراین تحقیق شامل کلیه مادران دارای کودک/کودکان کم توان ذهنی به تعداد 127 نفر تشکیل می دادند. در این پژوهش، ازروش نمونه گیری هدفمند و در دسترس استفاده شد. حجم نمونه این تحقیق برای هر گروه 20 نفر در نظر گرفته شدهاست (کل نمونه 40 نفر). ابزار گردآوری داده ها شامل پرسشنامه های کیفیت زندگی ویر و شربون (1992) و استقامتذهنی کلاگ (1982) بود. آزمون تجزیه و تحلیل داده ها شامل آزمون تحلیل کوواریانس است. نتایج نشان داده است کهاستفاده از درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر میزان کیفیت زندگی و استقامت ذهنی تاثیر دارد و آنها را افزایشمیدهد. بنابراین این آموزشها میتوانند در جهت بهبود فرآیند کیفیت زندگی و استقامت ذهنی مادران کودکان کم توانذهنی بسیار راهگشا باشد.

آموزش ذهن آگاهی، کیفیت زندگی، استقامت ذهنی، کم توانی ذهنی