سپیده الهیاری - دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان
افسانه مرزیه - استادیار دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان

هدف: این مطالعه با هدف بررسی متون مربوط به اثربخشی آموزش راهبردهای شناختی و فراشناختی بر کاهش اضطرابامتحان انجام شد.روش: بررسی به شکل موردی بر متون موجود انجام گرفت.یافته ها و نتیجه گیری: یافته ها نشان داد که با آموزش مهارت های مطالعه و یادگیری (راهبردهای شناختی و فراشناختی) بهدانش آموزان اضطراب امتحان را در آنها کاهش داد. دانش آموزان می توانند با استفاده از راهبردهای شناختی و فراشناختی بهفرایند پردازش اطلاعات پرداخته و از تداخل شناختی و خودمشغولی ذهنی منفی ناشی از نقص در حافظه کوتاه مدتجلوگیری کنند که نتیجه آن کاهش اضطراب امتحان و به دنبال آن موفقیت تحصیلی می باشد.

راهبردهای شناختی، راهبردهای فراشناختی، اضطراب امتحان