تغییر سلامت روان به بهزیستی روانشناختی و روانشناسی مثبت گرا

هدف از پژوهش حاضر بررسی تغییر سلامت روان به بهزیستی روان شناختی و روان شناسی مثبت گرا است. بهزیستی روان شناختی یا به تعبیری سلامت روان از دیدگاه روان شناسان مثبت نگر از جمله نیازهای افراد برای زندگی در آرامش و توام با سلامت روحی و روانی است. این مهم از نظر روان شناسان و نظریه پردازان حوزه های تربیتی مورد تایید و تاکید قرار گرفته است. شناخت و اطلاع از این مهم به تنهایی نمی تواند عملیاتی و مورد استفاده قرار گیرد. برای استفاده از این دانش و آگاهی در عمل می بایست ساز و کاری اتخاذ گردد تا بتوان این جنبه روانی را کنترل و در صورت نیاز تقویت کرد. ازجمله این راه ها شناخت موقعیت ها و متغیرهایی است که بر آن اثرگذار بوده و یا با آن رابطه داشته باشند. بهزیستی روان شناختی می تواند نشات گرفته از هزاران موقعیت و متغیر شناخته شده و یا ناشناس به صورت آشکار و یا پنهان باشد؛ اما می توان تعدادی از این متغیرها را پیش بینی کرد. از جمله این متغیرها می توان به روانشناسی مثبت گرا باشد. رسیدن به قله های افتخار نیازمند ذهنی آرام و نگاهی مثبت می باشند. این مهم با داشتن ذهنی آرام و در سلامت کامل میسور خواهد بود. ذهن سالم و آرام در نگاه روان شناسان مثبت گرا به بهزیستی روان شناختی تعبیر شده است. بهزیستی روان شناختی شامل مولفه هایی است که از مجموع آنها می توان انتظار داشت که فرد در سلامت کامل روانی به سر می برد.

Keywords:

سلامت روان , بهزیستی روانشناختی , روانشناسی مثبت گرا