بنفشه حسینی - دانشجوی کارشناسی ارشد روان شناسی عمومی دانشگاه آزاد اسلامی واحد اسلام آباد غرب
شیما پرندین - استادیار گروه روان شناسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد اسلام آباد غرب

هدف پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی آموزش مدیریت استرس بر افسردگی در مادران دانش آموزان کم توان ذهنی شهر ایلام است. این تحقیق از نوع پژوهش های شبه آزمایشی با طرح پیش آزمون - پس آزمون همراه با گروه کنترل است. جامعه آماری شامل تمام مادران دانش آموزان کم توان ذهنی شهر ایلام می باشد. نمونه شامل 40 مادر دانش آموز کم توان ذهنی بود که با نمونه گیری دردسترس انتخاب شدند و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش ( 20 نفر) و کنترل ( 20 نفر) قرار گرفتند. گروه آزمایش 10 جلسه آموزش مدیریت استرس دریافت کردند؛ در حالی که گروه کنترل در لیست انتظار قرار داشتند. اطلاعات این پژوهش از طریق، پرسشنامه افسردگی بک جمع آوری شد و به وسیله نرم افزار spss22 تجزیه و تحلیل داده ها انجام شد. روش مورد استفاده برای آزمون فرضیه های پژوهش تحلیل کوواریانس بوده است. یافته های پژوهش نشان داد که آموزش مدیریت استرس، اثر معناداری بر کاهش افسردگی مادران دانش آموزان کم توان ذهنی در پس آزمون داشته است. برنامه آموزش مدیریت استرس می تواند جزء برنامه های مداخلاتی در سطح جمیت عمومی و گروه های هدف مانند مادران دانش آموزان کم توان ذهنی قرار گیرد و از طریق کاهش افسردگی مشکلات این قشر آسیب پذیر را تخفیف دهد.

مدیریت استرس، افسردگی، کم توان ذهنی