اختلال ملال پیش قاعدگی
Publish place: Global Conference on Iran and World New Researches in Psychology and Educational Sciences, Law and Social Sciences
Publish Year: 1396
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 608
This Paper With 17 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
PESLSCONF01_451
تاریخ نمایه سازی:
Abstract:
مساله و هدف:نوجوانی با تغییرات عمده جسمانی، روانی، شناختی و اجتماعی همراه است. قاعدگی یکی از تغییرات دوران بلوغ دختران است که برای بسیاری، با مشکلات جسمانی و روحی ناراحت کننده ای همراه می باشد. یکی از این مشکلات، اختلال ملال پیش قاعدگی است. هدف از این مطالعه، مروری بر مطالعات انجام شده در مورد اختلال ملال پیش قاعدگی است. روش: این مطالعه ازنوع مفهومی مروری)روش اسنادی وکتابخانه ای( است و تعاریف، تحلیلها ونظرپردازی ها درمورد اختلال ملال پیش قاعدگی ازکتب ومنابع علمی استخراج شد . یافته ها و نتایج: اختلال ملال پیش قاعدگی زیر مجموعه ی اختلال افسردگی است و ویژگی اصلی آن بروز نا استواری عاطفی، تحریک پذیری، خمودگی و نشانه های اضطرابی است عوامل خطر ساز اختلال ملال پیش قاعدگی شامل توارث، اختلالات هورمونی، کاهش ویتامین ها، استرس، پیشینه ی آسیب یا ضربه روانی میان فردی، تغییرات فصلی، و جنبه های اجتماعی-فرهنگی رفتار جنسی زنانه به طور کلی و نقش جنسیتی زنانه و عوامل تغییر دهنده می باشد. شیوع اختلال ملال پیش قاعدگی نا مشخص است. افراد مبتلا به این اختلال با مصرف ویتامین، دوری جویی از استرس، مصرف دوره ای کربوهیدرات، سبزیجات و غلات، مصرف کم نمک، چربی و کافیین، عدم استفاده از سیگار و الکل می توانند علایم خود را کاهش دهند. اگر با رعایت سبک زندگی علایم بروز یافت افراد می توانند با استفاده از روش کایروپراکتیک، آرام سازی، ماساژ درمانی و طب سوزنی علایم شان را کاهش دهند. در غیر این صورت مصرف داروهای ضدافسردگی سروتونرژیک )فلوکستین( توصیه می گردد.
Keywords:
Authors
یگانه یاوری
دانشجوی دکتری روان شناسی دانشگاه آزاد اسلامی نایین
الهام فروزنده
دانشگاه آزاد اسلامی نایین