محمد خالقی - کارشناس ارشد رشته تربیت بدنی – فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد جهرم

پژوهش اخیر به منظور بررسی تاثیر8 هفته فعالیت هوازی منظم بر برخی آنزیم های کبد مردان دیابتی نوع II انجام شد.روش تحقیق : در یک کار آزمایی نیمه تجربی ،50 مرد در دسترس مبتلا به دیابت نوع II (50تا60 سال) از بین 117 فرد دیابتی به طور تصادفی در دو گروه تمرین هوازی (25نفر) و کنترل(25نفر) قرار گرفتند.گروه تمرین به مدت 8 هفته در یک برنامه تمرین هوازی(سه جلسه در هفته و به مدت 50- 40دقیقه در هر جلسه) با شدت های 45- 35 (دوهفته ی اول) ، 55- 45 (دو هفته ی دوم) ، 65- 55 (دوهفته ی سوم) ، 75- 65 (دو هفته ی چهارم) درصد حداکثر ضربان قلب به فعالیت پرداختند فشارخون ،وزن و شاخص توده بدنی ALT,AST.ALP,GGT هر دو گروه در وضعیت قبل ، هفته ی چهارم و پس از تمرینات اندازه گیری شد خونگیری12 ساعت قبل از شروع تمرینات و 48ساعت پس از آخرین جلسه تمرین انجام شد اندازه گیری آنزیم ها با کیت پارس آزمون و به روش الایزا صورت گرفت برای تجزیه و تحلیل داده ها از تحلیل واریانس با اندازه گیری های تکراری استفاده شد. نتایج : 8 هفته فعالیت هوازی منظم بر میانگین وزن ،فشارخون دیاستول و BMI آزمودنی ها بی تاثیر بوده و کاهشی نشان نداده است ، اما مقادیر این شاخص ها در گروه تمرین، کاهش داشته است(P<0/05)، در گروه تمرین، ALT در هفته ی چهارم و هشتم کاهش یافته است (P<0/05)، سطوح GGT نیز در گروه تمرین کاهش یافته است (P<0/05) اما در هفته چهارم تفاوتی مشاهده نشد ، سطوح ALP و AST در بین دو گروه تغییری نداشته است نتیجه این تحقیق نشان می دهد که احتمالا کاهش ALT و GGT با این مدت و شدت تمرین نسبت به ALPو AST درافراد دیابت نوع II عامل تاثیر گذار بر بهبود عملکرد کبد باشد پیشنهاد می شود تمرینات با این شدت در مدت زمان بیشتری انجام شود تا تاثیر آن بر روی دیگر آنزیم ها مورد بررسی و تجزیه و تحلیل قرار گیرد.

مردان دیابتی نوع2 ، فعا لیت هوازی ، AST,ALT,ALP,GGT