ورزش شهروندی و نقش کوهپیمایی در سلامت افراد

مشارکت در ورزش توان انسان را برای انجام کارهای شخصی و اجتماعی بالا می برد و عامل تقویت روح و روان است . در دنیای امروزه کمتر کسی است که مستقیم و یا غیر مستقیم در زندگی اجتماعی خود به نحوی با ورزش مرتبط و از آن متاثر نباشد . ورزش به عنوان یک نیاز جسمی و روحی در جوامع مختلف مطرح است و باید به این پدیده ی اجتماعی به عنوان یک ارزش در جامعه نگریسته شود .ورزش و فعالیت های بدنی برای جوانان روش زندگی مثبت را فراهم می کند . یافته های تقوی تکیار (1385) نشان داد که از دیدگاه آزمودنی ها ، انگیزه کسب سلامتی و آمادگی جسمانی ، لذت و نشاط در الویت قرار دارد . همچنین مایکل کرت (2004) نشان داد که افراد خانواده در زندگی اجتماعی ، توجه خاصی به تقویت تناسب بدنی و سلامتی دارند و بین ورزش و کسب بهداشت و سلامت جسمی ارتباط وجود دارد . دنیس بلین (2004 ) افزایش ارتقاء سلامتی ، بهبود عملکرد و تناسب بدنی ، آرامش و سرگرمی در کنار دوستان را به عنوان فایده های اصلی ورزش یاد کرده اند . در جواع گوناگون با آداب و فرهنگ های متفاوت ، پرداختن به ورزش و فعالیت های جسمی متناسب به فرهنگ و رسوم در آن مناطق به طور گسترده ، در بین شهروندان ، رایج می شود . در کشور ایران نیز با توجه به دارا بودن اقلیم های گوناگون زیست محیطی ، استفاده از طبیعت گردی و گردشگری در کوهستان ، از دیر باز مورد توجه بوده است . ورزش شهروندی و همراه شدن توام آن با کوهپیمایی اثرات مسمر ثمر در سلامت جامعه خواهد داشت .